Životní styl a preference
V současnosti se již neškube okvětní lístek s otázkou, „má mě rád/a, nemá mě rád/a', lidé se spíše dotazují, „chci se upsat, nechci se zaplést'. Může se vám to jevit jako podivné, ale pro spoustu singlů je toto denní chleba. Seznámí se s osobou, se kterou si padnou do noty, ale ve chvíli, kdy to vypadá, že by se to mohlo změnit v cosi hlubšího, mají oni, anebo ten druhý, tendenci vzít nohy na ramena. Je to ale skutečně tím, že dotyčný nebyl "ten ideální"?
Přidejte si Marianne mezi oblíbené na Google zprávách
Tereza Čaladi |5. 04. 2023
Svobodní mileniálové, ale i jedinci starších i mladších ročníků, v posledních letech registrují v randícím světě jistý trend. Nazývá se to nezávazný poměr, chatování bez budoucnosti, kamarádství s výhodami nebo situationship. To značí to, že se spolu lidé stýkají - důvěrně i běžně - bez toho, aby tyto schůzky a veškerý vývoj nazývali vztahem. Jeho hojný výskyt potvrzuje psychoterapeutka a odbornice na vztahy Markéta Šetinová na svém webu.
Krátkodobě to může být docela zábavné a je víceméně pochopitelné, že člověk má etapu, třeba po rozchodu, kdy se na jakýkoli další seriózní vztah necítí. Pokud nalezne spřízněnou duši ve stejné pozici, je nezávazný románek pravděpodobně dočasně velmi dobrým řešením. Ale co když už má člověk dojem, že je připravený na opravdový vztah, jenomže okolnosti neustále směřují právě k tomu nezávaznému? To není žádná přehnaná spekulace, ale realita spousty osamělých lidí. Jednoduše se jim děje, že konečně potkají někoho, se kterým by to mohlo klapat, dopředu si ujasní, že trvalý vztah je to, co teď hledají, ale jakmile má dojít na lámání chleba, jeden, nebo druhý se stáhne. Přitom toho mají spoustu společného, rozumí si a jiskra tam zřejmě také je. Proč to tedy nefunguje? Není to nezbytně tím, že měl dotyčný od začátku jiné úmysly. Je to snad tím, že to není „ten pravý'? Dost možná. Významnou roli zde ale může hrát i obava z upevnění vztahu.
Existuje pestrá paleta důvodů pro to, proč lidé nemají chuť vstupovat do vážných vztahů. Od rodinné anamnézy přes šrámy z dřívějška až po vysloveně panický strach z oficiálního dlouhodobého vztahu anebo manželství (skutečně existuje, jmenuje se gamofobie). Zde jsou ty o něco obvyklejší, které se prolínají v různých článcích s vysvětleními na internetu i s těmi z vyprávění ze skutečného života nezadaných.
Pokud jste v minulosti zažili krutý vztah, je velmi reálné, že se nyní obáváte, že se do něj dostanete opět. Že se opět necháte zmást a nevšimnete si varovných signálů a budete znova tam, kde jste byli. A myšlenka, že si opět tak moc ublížíte, vás deptá. Když se ale člověk bude příliš bát, může svůj život promarnit v jistotách. Zde je lepší důvěřovat sobě a tomu, že už jste se poučili a nebudete opakovat svoje dřívější chyby. Člověk musí být obezřetný, ale pokud nikdy neriskne to, že si znova ublíží, asi nebude tolik milovat. Naneštěstí to jde souběžně.
V současné době, kdy si člověk může na online seznamkách vybírat, kdo je pro něj nejvhodnější, a že je z čeho vybírat, se může stát, že z tohoto důvodu bude přebrán. Bude se totiž bát, že tohle není dost dobré a že tam může přece ještě narazit na někoho „lepšího', se kterým toho bude mít více společného. Pokud tedy přemýšlíte o tom, jestli „tam venku' nemůže být někdo, se kým budete mít lepší soulad, mějte na paměti, že váš partner může uvažovat úplně stejně, ale přesto je tu s vámi. Vybral si vás. Pokud tedy máte tušení, že by to mohlo klapat, nenechte ho jen tak odejít. Nikdo není bezchybný a pokaždé se objeví něco, co vám na tom druhém nebude vyhovovat.
Možná máte dojem, že toho teď řešíte víc než dost a že nemáte čas na žádné nové závazky. Pořád si říkáte, „až budu mít více času.' Jistě znáte to otřepané, „když člověk chce, čas si vždycky vyšetří'. Je to tedy spíše výmluva, jak se vyhnout trvalému vztahu.
Někdo je se svým single životem nanejvýš spokojený a nehodlá svůj status měnit a ne každý vnímá trable se závazky jako problém, jelikož prvořadým cílem každého není mít dlouhodobý monogamní vztah. Avšak pokud to vaším cílem je a máte pocit, že vám v navazování vztahů brání nějaký z výše zmíněných bodů, doporučuje stránka Healthline vedle terapie následující způsoby, jak se s tím vyrovnat:
Promluvte si o tom s tím, s kým by vztah mohl vzniknout. Vysvětlete, co k němu a ke vztahu cítíte, a pokud je to proveditelné, snažte se přesně říct, čeho se obáváte.
Trénujte oddanost. Pokud vy i váš protějšek chcete, aby váš vztah byl úspěšný, avšak jeden, nebo oba z vás, máte strach ze závazků, může pomoci vyzkoušet zprvu drobné kroky k odevzdání se jako: držet se za ruce na veřejnosti; popovídat si o věcech, které spolu chcete dělat v jiném ročním období a zjistit, jak se s tím cítíte; naplánovat si spolu týden a podobně. Pokud se u vás objeví pocity obav anebo úzkosti, proberte si je.
Hledejte partnera, který bere v potaz vaše potřeby. Tím je teď třeba někdo, kdo bude ochotný jít do vztahu pomalu a nebude s vámi chtít trávit každý večer.
Strach ze závazků je záludná záležitost. Může k tomu přispět celá řada faktorů a ty se mohou měnit od člověka k člověku. Samozřejmě to může být i tím, že s tímto dotyčným to prostě necítíte natolik, jak byste měli. Ale to je již na vašem zvážení a na tom, zda a komu se rozhodnete dát šanci.
healthline.com, thoughtcatalog.com, psychcentral.com
vztahy
Seznámila jste se s charismatickým mužem, ale máte pocit, že mu vyhovuje spíše svobodný vztah než něco víc. Tápete, kde je zádrhel a co ho vede k tak odtažitému chování. Jakmile naznačíte, že byste se mohli ve vztahu posunout kupředu, je mu ouvej anebo raději na příští schůzku ani nepřijde. A co když jste to vy, kdo se obává závazku? Ve chvíli, kdy muž začne hovořit o návštěvě rodičů anebo navrhne společné bydlení, berete nohy na ramena. Kartáček v jeho koupelně ještě skousnete, ale mít i kousek místa ve skříni? Ne, děkuji pěkně, to už je příliš. Proč lidé z možných románků utíkají? V čem tkví strach z trvalého vztahu?
Pokud se pokoušíte zjistit, jestli se bojíte trvalého vztahu, či nikoliv, jedním z markantních ukazatelů je to, že si vždy přejete, aby vaše poměry zůstaly neformální, ačkoliv s danou osobou toužíte být. Zatímco váš partner chce různými signály a situacemi posunout vztah výše, vy se snažíte vše udržet bez jakéhokoli závazku. Hlavně žádné oficiality. Jakmile se do důvěrnější situace dostanete, kvapem z ní uniknete anebo schůzku odvoláte. Dle Stacey Laury Lloyd, publicistky zabývající se vztahy a seznamováním na MyDomaine, takové jednání často vychází z obavy z chaosu a nevyzpytatelnosti, který vám nový vztah vnese. Máte strach, že vám naruší váš doposud jasný a vámi řízený život? Připustit si někoho moc k tělu by znamenalo věci pozměnit, muset hledat kompromisy, neplánovat si věci jen podle svého a to vás děsí.
Dalším charakteristickým rysem toho, že se obáváte odevzdání se, je to, že jste se museli v minulosti potýkat se zlomeným srdcem z dřívějšího poměru. Například, pokud jste byli zraněni nebo psychicky či fyzicky zneužíváni, podváděni, dlouho se z rozchodu vzpamatovávali, můžete se bát nových vztahů, aby vám nebylo zase ublíženo. Raději nic než se zase soužit. „Abyste ale s někým mohli mít hluboký a naplňující vztah, musíte být schopni riskovat, že vám někdo ublíží, protože je to součást procesu otevírání se a nabývání jistoty partnerského života,' připomíná znalkyně Stacey Lloyd.
Pokud vás zajímá, zdali máte strach z trvalého vztahu, dalším vodítkem je, že právě vy máte sklony být tím, kdo shazuje potenciální vztahy s ostatními jedinci. Jakmile cítíte důvěrnost, ukončujete románek, záměrně jste nevěrní, abyste se nemuseli vázat. Pokud jste vy tou osobou, která zapříčiňuje krach vztahu dříve, než má šanci skutečně povyrůst a rozkvést, může to být jasný signál, že se obáváte závazku.
Je pro vás těžké anebo nepříjemné svěřovat se se svými pocity s ostatními? Pokud jste někdy byli označováni jako „ta bez emocí anebo ledová královna', může to být jedním z dalších varovných signálů, že máte strach z trvalého vztahu. Jako ochranu proti zranění svoje emoce před partnerem tutláte a nenecháte ho nakouknout do vaší duše. Nechcete být zranitelní, tak se zamknete. Bohužel tímto přístupem si vážný vztah nemůžete najít. V dlouhodobém, pevném a šťastném vztahu se musíte jako partneři jeden druhému otevřít, vědět, co druhý cítí a prožívá, a sdílet svoje úvahy. A jestliže se chováte tak, že mezi vás a partnera stavíte zábrany, bráníte závazku.
Dalším podstatným znakem toho, že se obáváte hlubšího vztahu, je, že často vyhledáváte důvody, proč to nejde. Není dost vysoký, nemá skvělou práci, chodí s křížkem po funuse, nemá v lásce rybičky… Rychle posuzujete, a ještě rychleji odsoudíte potenciálního partnera. Pokud ovšem osobu automaticky zkritizujete z bezvýznamných důvodů, může to být ve skutečnosti znamením, že máte strach ze závazku. Nikdo u vás nemá šanci.
Když se snažíte přijít na to, jestli máte strach z upevnění vztahu, či nikoliv, je podstatné znovu prozkoumat, jak si upevnění vztahu představujete. Spousta lidí se změn, skoku jinam bojí a současně si uvědomují, že ani po takové změně v hloubi duše netouží. Je v pořádku nechtít vztah. Jen byste si měli být jistí, že vaše stanovisko nevede strach. „Je na čase být k sobě upřímný a prozkoumat podstatné důvody, proč se nechcete nikomu uvázat. Ujistit se, že důvodem není obava a vyhýbání se možnému zranění. Je bezpodmínečně nutné, aby vám strach ze závazku nebránil ve snaze nalézt vážný vztah, který skutečně chcete,' uzavírá Stacey Lloyd.
Potkala jsem ho na jedné z mých oblíbených kaváren v Praze. Byla jsem tam s kamarádkou, a on si přisedl k našemu stolu, protože všechna ostatní místa byla obsazená. Jmenoval se Tomáš, měl úsměv, který mě okamžitě okouzlil, a oči, které se smály.
Začali jsme si povídat o knížkách, cestování, a zjistili jsme, že máme spoustu společného. Po týdnu plném SMS zpráv a telefonátů jsme se rozhodli jít na rande. Procházka Starým Městem, večeře v malé italské restauraci, a konečně, první polibek na Karlově mostě. Bylo to jako v pohádce.
Tomáš byl vždycky pozorný, milý a upřímný. Nikdy jsem se s ním necítila tak bezpečně a milovaně. Jednou, když jsme se dívali na západ slunce na Petříně, mi řekl, že mě miluje. Moje srdce málem vyskočilo z hrudi. Věděla jsem, že i já ho miluji.
Dnes jsme svoji. Máme malý byt v Dejvicích, psa, kterého jsme si adoptovali z útulku, a spoustu plánů do budoucna. Náš příběh je důkazem, že láska může přijít nečekaně, a když ji najdete, stojí za to se jí otevřít celým srdcem.